quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Parabens, você vai ter um dragão!!

  Algumas mulheres passam por isso no começo da gravidez, as sortudas nem sentem nada, mas a grande maioria tem muita azia do meio para o final da gravidez. Não vou escrever aqui e tranquilizar ninguém dizendo que é normal, são os hormônios, a digestão está mais lenta...blá blá blá...Apesar de ser tudo verdade, é uma droga. A verdade incoveniente!
   Tem dias que você fala que lindo será meu dragãozinho! Vai nascer forte, porque já solta fogo desde a barriga!!  A Azia incomoda tanto, que você logo quer recorrer a uma boa solução medicamentosa: EU QUERO DROGAS!!!! Mas não pode. Não é recomendado. A maioria dos médico não deixa tomar nenhum remediozinho...
   Então vamos as dicas prá facilitar esse período maravilhoso de gestação de dragão. Primeiro esqueça o papo de tomar leite, isso é passado. A muito tempo que os gastros não recomendam isso, porque o leite dá um alivio imediato, mas devido a sua composição de açucares (sim leite tem açúcar natural) e gorduras (mesmo o desnatado) acaba fermentando, e em seguida o dragão urra mais alto! O Leite de soja, que na verdade nem é leite, parece ter um efeito melhor na azia, ajuda a diminuir. Mas o que funciona mesmo é suco de limão ou abacaxi.
   Estranhou agora né? Limão prá queimação...além de grávida ela é louca! Mas é verdade. O limão e o abacaxi são digestivos, o que ajuda a comida a não fermentar. E isso não é só para as grávidas, queimação no geral, se resolve muito bem com um refrescante suco de limão! Mas tomem cuidado com o açúcar, use o mínimo possível, porque o açúcar eu acabei de falar, fermenta!
  Certos alimentos também tem maior facilidade de fermentar como pães, massas e doces. As carnes são conhecidas pela sua digestão lenta. Então não sobra nada...viva de sol!!!Mas com filtro solar, porque também faz mau e causa manchas, câncer, envelhecimento precoce. Falando sério, é só uma questão de moderar. Coma carne no almoço e não na janta. Como mais verduras e frutas, seja talvez pela primeira vez na sua vida, mais natural, mais saudável. E claro muito água e muito suco de limão.
  A noite pode ser que suba suco gástrico pela sua garganta! Super divertido, não achou? Além do seu sabor delicioso, ainda irrita a garganta, podendo facilitar inflamações, rouquidão. Coloque travesseiros mais altos e evite muito líquido antes de dormir, e a noite procure uma alimentação mais leve e de fácil digestão. Faça como eu no sábado, que comi um maravilhoso X Salada do Cebola's e ainda dei umas dentadas no X Poderoso do meu marido, que estava com uma cara melhor que o meu. Super saudável! Depois culpe a cereja do sorvete da sobremesa! E diga que a gravidez causa essas coisas...

4 comentários:

  1. hahahaha Van,manda ver no sanduiche de um lugar chamado Cebola's e culpa a gravidez...
    Eu tive muita tb, peloamordedeus. Suco de abacaxi era tudo de bom. Mas tinha dia que nada adiantava. Beijos!

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  2. com certeza...se um dia vc viera aqui eu te levo lá...o sanduba gostoso...kkkk

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  3. Nossa senhora, azia? Era meu sobrenome, mas graças a Deus o médico me receitou um remédio, mas depois de uns dias não fazia mais efeito. Que legal. Não havia nada que comesse ou não comesse que a bendita da azia não vinha, todas as noites ela me visitava e eu dormia morrendo de fome

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  4. Bem vinda Ju. E com quanto tempo está seu dragaozinho?

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